Veelgestelde vragen

Als werkgever vind je de gezondheid van jouw medewerkers belangrijk en het waard om daarin te investeren. Wij leveren daar een positieve bijdrage aan door hen te stimuleren om in kleine stappen te werken aan hun eigen vitaliteit op een thema naar keuze vanuit ons holistische aanbod.

Het is bovendien wetenschappelijk bewezen dat er minimaal 90 dagen nodig zijn voor een duurzame gedragsverandering.

De individuele 12 weken challenge ga je zelfstandig doen. Ideaal dus voor mensen die het graag alleen willen doen, of als een onderwerp persoonlijk is of taboe.

Bij het 90 dagen groepstraject is er professionele coach begeleiding en ga je het samen doen als team. Je start met een workshop en er zijn 2 momenten tijdens en achteraf dat je al jouw vragen kunt stellen.

Ideaal ook om de teamcohesie te bevorderen binnen de organisatie.

De individuele 12 weken challenge start binnen een week na aanmelding.

Bij het 90 dagen groepstraject wachten we eerst het aantal aanmeldingen af. Het is mogelijk met maximaal 10 personen hieraan deel te nemen om persoonlijke aandacht en interactiviteit te borgen.

Zodra de groep compleet is, plannen we samen de workshop, welke als kick-off dient voor het hele traject.

Wij leveren hiervoor kant en klare communicatie aan, die je direct kunt inzetten in de interne communicatie van jouw organisatie.

Vraag bij ons een klantlogin aan, om hier direct mee aan de slag te gaan.

Het is ook mogelijk een lezing bij ons aan te vragen. Wij geloven in de kracht van een enthousiaste kick-off met een spreker, met de mogelijkheid medewerkers zich vervolgens te laten aanmelden voor een challenge of team traject.

Het is zowel mogelijk met een eigen team (teamcohesie / teambuilding), als met een samengesteld team (vanuit een gezamenlijke behoefte) te starten met een traject.

Ook kan er worden gekozen om het traject zelfstandig aan te bieden. Kijk hiervoor naar onze individuele challenges. Dat is dan zonder begeleiding van een coach-trainer.

Een challenge of traject heeft de hoogste slagingskans wanneer alle deelnemers vanuit intrinsieke motivatie deelnemen.

Tips:

  1. je biedt de challenge of het traject aan aan de medewerkers die een specifieke behoefte hebben
  2. je kunt teams samenbrengen in een 90 dagen traject om op deze manier well-being laagdrempelig bespreekbaar te maken met elkaar
  3. een kick-off met een spreker werkt fantastisch!

We raden altijd aan om het aanbod af te stemmen op basis van realtime data analyses.

Wij leveren op elk thema kant en klare communicatie aan (vraag hiervoor toegang tot onze klantlogin).

De individuele challenges gebeuren zelfstandig.

Aan de groepstrajecten kunnen maximaal 10 personen deelnemen. Hier hebben we voor gekozen om de interactiviteit en persoonlijke aandacht te borgen.

Onze 12 weken individuele challenge bestaat uit:

  • een video (kick-off)
  • elke week gedurende 12 weken een prikkelende tip of micro-challenge om in kleine stappen het doel te bereiken.
  • mailcontact voor eventuele vragen

Na afloop geven we de deelnemer aan om contact met de werkgever op te nemen, als meer begeleiding nodig is. Het is dan bijvoorbeeld mogelijk om 1-op-1 coaching bij ons aan te vragen of deze zelf aan te bieden.

Onze 90 dagen groepstrajecten bestaan uit:

  • een workshop  (kick-off) met alle deelnemers olv onze coach-trainer
  • elke week gedurende 90 dagen een prikkelende tip of micro-challenge om in kleine stappen het doel te bereiken.
  • 2x sessie met Q&A van elk een uur met alle deelnemers olv onze coach-trainer

We werken met maximaal 10 deelnemers om de persoonlijke aandacht en interactiviteit te borgen.

Dat kan op 2 manieren:

  1. wij doen  (tussentijdse) evaluaties met de deelnemers en koppelen deze anoniem terug
  2. indien je bij ons ook de mogelijkheid afneemt om realtime te meten, dan kunnen wij vanuit de 2DAYSMOOD omgeving precies laten zien wat er gebeurd op het gebied van o.a. werkgeluk, bevlogenheid en stress

Vraag bij ons meer informatie aan over de mogelijkheden.

Op dit moment hebben wij de volgende trajecten beschikbaar:

  • alcohol (omgaan met)
  • burn-out
  • fysiek fit
  • grip op geluk
  • mantelzorg
  • mindfulness
  • openheid & verbinding
  • overgang
  • relatie
  • rouw & verlies
  • scheiding
  • slaapmanagement
  • stressmanagement
  • timemanagement
  • voeding & gewicht
  • werk & privébalans
  • zingeving

Wij zijn continue in beweging, dus check ons aanbod regelmatig.

Vraag bij ons direct de communicatie aan, via onze klantlogin pagina.

Veiligheid en vertrouwen staan bij ons voorop.

Binnen de groepstrajecten geven we aan dat alles wat er gedeeld wordt tijdens de workshop en inspiratie en Q&A sessies binnen de groep blijft.  Alle overige communicatie tussen #SAM en de deelnemers zal ook niet worden gedeeld met anderen tenzij daarvoor toestemming is verleend.

De algemene begeleiding (o.a. aanmelding, coördinatie en evaluatie) wordt uitgevoerd door één van de project managers van #SAM, de workshops en coaching worden uitgevoerd door ons netwerk van coach-trainers.

We werken hiervoor samen met gerenommeerde coaches en partners.

De medewerkers ontvangen wekelijks een tip of oefening (micro-challenge) per mail die zij kunnen lezen en doen. Door het in ‘nudges’ aan te bieden, kost het minimaal in tijd en zorg je dat nieuwe opgedane kennis beklijft. (=duurzame gedragsverandering)

Zit je vraag er niet bij? Neem contact met ons op, we helpen je graag!

Dat kan heel eenvoudig via email of bel ons op 06 – 5755 9650
X