Webinar: verbeter je slaap
Goede slaap is het fundament van een energiek, gezond en gelukkig leven
Maar helaas ervaart 1 op de 5 werknemers in Nederland slaapproblemen. Wil jij leren hoe jouw medewerkers hun slaap kunnen optimaliseren? Meld je dan snel aan voor deze gratis webinar! In deze gratis webinar delen Mirjam Reijnders van Equilibrium Training & Coaching en Fleur van den Horn, founder van#SAM veel praktische tips met je over het bevorderen van je nachtrust.
Wat levert het op:
- kennis over hoe en waarom je slaapt
- vaardigheden om ontspannen in slaap te kunnen vallen
- inzicht in hoe diverse leefstijl- en omgevingsfactoren invloed hebben op je slaap
Details
On-demand
On-demand webinar
Voor wie is het?
Speciaal voor werkgevers en (HR) managers, learning & development adviseurs, Arbo coördinatoren en vitaliteits-, duurzame inzetbaarheids- en preventiemedewerkers en voor elke leidinggevende die het belang kent om haar/zijn teamleden op de eerste plaats te zetten, en wil voorkomen (preventie) dat medewerkers ziek worden of weg gaan (verloop). Beide enorme kostenposten.