Workshop ‘Beter zorgen voor jezelf met de zorg voor anderen' (op aanvraag)

Wist je dat ruim 71,4% van het verzuim zijn oorsprong vindt in de privésfeer van medewerkers? Door actief bij te dragen aan hun persoonlijke welzijn, investeer je niet alleen in de gezondheid van de mens en organisatie, maar versterk je ook het employer brand en aantrekkingskracht als werkgever.

Feiten en cijfers rondom mantelzorg en de invloed daarvan op je welzijn:

• Ruim 1 op de 5 werkende mantelzorgers(ongeveer 20%) geeft aan dat het combineren van werk en mantelzorg hen in bepaalde mate belemmert. 
• 1 op de 3 werkende mantelzorgers (ongeveer 33%) voelt zich overbelast.
• Ze ervaren meer stress, mentale en fysieke vermoeidheid, en hebben vaker last van burn-outklachten in vergelijking met niet-mantelzorgers.

Wat leer je in deze workshop?

Natuurlijk heb jij liever een moment voor jezelf, voel je je sterk en vrij! Máár je moet even langs de dokter voor je ouders, naar de leraar van je zoon of kookt ’s avonds extra voor de zieke buurvrouw. Dit fluitje van een cent, doet een flinke duit in de zak! Jij wordt de sloof en dooft uit. Leer met deze workshop waarom jij je steeds dienstbaar opstelt én hoe je dit verandert! Sterk, vrij en vitaal zorgzaam.

Wat haal je uit de workshop ‘Beter zorgen voor jezelf met de zorg voor anderen’?

• Je hebt inzicht in jouw overlevingsmechanismen en de bijbehorende emoties en overtuigingen die ten grondslag liggen aan jouw zorg-patroon
• Je kent jouw specifieke kwaliteiten, die je helpen om balans te houden tussen zelfzorg en zorgen voor anderen
• Je hebt nu praktische handvatten om zelf aan het roer te kunnen staan

Wanneer je langdurig of intensief zorgt of je zorgen maakt, raak je uitgeput. Leer zorgen voor jezelf en vanuit daar, én met veelplezier nog meer voor anderen te kunnen betekenen. Voel je energieker en lichter in het zorgen voor de ander.

Tip: bied aansluitend onze 12-weken welzijnstraining ‘Beter zorgen voor jezelf met de zorg voor anderen’ aan voor medewerkers die nog meer en preventieve hulp nodig hebben na afloop. Meer informatie over de training kan je vinden onder deze link. De kosten hiervan zijn € 400 per deelnemer voor een volwaardig impactvol 12-weken groeps-coaching programma.

Trainersinformatie

#SAM werkt samen met meerdere trainers met elk een eigen specialisme. De workshop ‘Beter zorgen voor jezelf met de zorg voor anderen’ wordt verzorgd door Ria Schlepers, mantelzorgcoach & trainer. Als ervaringsdeskundige ontwikkelde ze zichzelf tot mantelzorg consulent, coach & trainer. Met haar warme energie helpt ze nu anderen vanuit kennis en ervaring zonder oordeel, om zorgen lichter te maken met nieuwe perspectieven en betere zelfzorg.

Wil je deze workshop (online of live) aanvragen voor jouw organisatie? Neem contact op met Fleur van den Horn voor meer informatie en een offerte op maat.

Email: fleur@hashtagsam.nl

Telefoon: 06-5755 9650

‍

‍