Wat wetenschap ons leert over een gezonde werk en privé balans
Werk en privé lopen steeds meer door elkaar. Onderzoek toont dat echte balans begint bij cultuur en goed werkgeverschap.
Lees meer
Lees hier interessante artikelen en tips over het verbeteren van welzijn op de werkvloer.
Werk en privé lopen steeds meer door elkaar. Onderzoek toont dat echte balans begint bij cultuur en goed werkgeverschap.
Werk en privé lopen steeds meer door elkaar. Onderzoek toont hoe stress daaruit welzijn én prestaties beïnvloedt.
80% van de vrouwen ervaart hormonale klachten; vaak verzwegen, met grote impact op werk en inzetbaarheid.
Gezond gedrag op het werk slaagt pas echt als collega’s, cultuur en werkomgeving het normaal en toegankelijk maken.
Hoe preventie in Nederland vooruitkomt: lessen uit de GLI en de sleutelrol van werkgevers
De overgang: geen eindpunt maar een nieuw begin vol kansen, balans en kracht - thuis én op de werkvloer.
Peersupport versterkt gezonde keuzes: lotgenoten bieden steun, motivatie en kennis voor blijvende leefstijlverandering.
Voorkom verzuim en kosten: investeer nú in preventieve mentale gezondheid en vergroot veerkracht op de werkvloer.
Lees hier hoe bewustwording, experimenteren, nieuwe vaardigheden en reflectie bijdragen aan meer digitale rust en balans.
RIVM-stappenplan helpt organisaties in 7 stappen naar een vitale werkvloer met snelle, duurzame resultaten.
Lotgenotencontact helpt herstel bij depressie: het biedt herkenning, hoop en steun. Samen delen maakt echt verschil.
Scheiden beïnvloedt werk en welzijn. Steun op de werkvloer versterkt veerkracht en voorkomt uitval.